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ハイキング部設立!

P&W+sでは、栄養習慣改善でのダイエットを提唱して おりますが、「運動習慣」も本当はとても大事。 食事習慣は …

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6月25日コラボイベント実施!

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ダイエットを始めて、小さい事ですが、大きくかわった「習慣」。 それは「水」の摂取量です。 今までは飲んでも50 …

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