■料金
①お試し診断とカウンセリングパック
・3,000円/1回（1時間～1.5時間）
まずは、自分の身体の状況を知るところスタートします。皆さんは「体重」を気にしますが、実は重要なのは、「体脂肪率」や「内臓脂肪」「骨格筋率」なのです。あなたの基礎代謝、身体年齢を計測し、その数値が年齢平均からどのような状況かをご説明します。そして、「どんな生活をしているか？」「お仕事の状況は？」「どんな悩みがあるのか？」など、あなたの生活状況をお伺いします。その上で、「どうなりたいのか？」などの「目標」を一緒に設定し、あなたに合ったオーダメイドのプログラムを設計していきます。
②継続的なコーチングを希望する方
・パーソナルコーチング料（面談orオンライン）：89,500円
（8回：約2ヵ月）
〇ZOOMやLINEのビデオ通話を使ったオンラインコーチングコースも新設
〇週1回のサロンでの面談もしくはオンラインでの1時間程度のコーチングを全8回実施
（約2か月間のパーソナルコーチングコースです。週1回のコーチングでは記録確認と
食事内容のアドバイス、栄養のお勉強を行います）
〇栄養プログラム2か月分付き
〇オンラインでのストレッチ・フィットプログラム2か月分のサポート付き
■サロン
＜三鷹サロン＞〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-16-18 ヒラソル三鷹1002
■営業時間
①仕事帰りに寄れる平日営業
月・水・木・金曜日 18時～22時
②土曜日営業
14時～20時
※定休日 火・日曜日
※完全予約制
